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LA RÉVOLUTION NOVA : UNE NOUVELLE VISION DE VOTRE ALIMENTATION

A l’heure où plus de 80% de notre alimentation est issue de l’industrie agro-alimentaire, une équipe de chercheurs brésiliens et canadiens a mis sur pied un système de classification des aliments basé sur la transformation alimentaire. La classification NOVA divise

RÉVOLUTION VÉGANE, mon coup de cœur du mois !

Ce mois-ci, je partage avec vous un gros coup de cœur ! Je m’étais empressée de commander l’ouvrage d’Elodie Vieille-Blanchard dès sa sortie et franchement, je suis restée bouche bée. J’ai adoré Révolution végane ! Agrégé de mathématiques et docteure en sciences

AU SECOURS, je suis en BONNE SANTÉ !

« Bien conçue, une alimentation végétarienne, y compris végétalienne, est saine, adaptée au plan nutritionnel et peut procurer des avantages pour la prévention et le traitement de certaines maladies. Elle est appropriée à toutes les périodes de la vie, en particulier

Réale, Vegan&Fit !

Julia m’a interrogé sur le lien entre ma pratique sportive et mon véganisme. Retour sur cet interview que vous retrouverez dans votre magazine TahitiFit 😉 Depuis quand es-tu Vegan et pourquoi as-tu décidé de le devenir ? Ma démarche vers

Les 5 erreurs à éviter quand on veut devenir Vegan

De plus en plus de personnes aujourd’hui sont sensibles à cette nouvelle façon de concevoir son mode de vie, mais beaucoup ne savent pas par où commencer et risquent de faire quelques petites erreurs au démarrage! Voici quelques conseils pour

Rencontre avec Hereiti de Vegan Tahiti

Cette semaine, je vous ai concocté une petite interview tout aussi pétillante que celle que je suis allée rencontrer! J’ai en effet interviewer Hereiti que j’avais découvert « virtuellement » il y a environ un an à l’occasion d’un petit message sympathique