Category Archives: Wellness

VIVE LA MÉNOPAUSE !

EPANOUISSEMENT

VIVE LA MÉNOPAUSE ! Titre provocateur certains me diront ? Pas du tout ! Vous comprendrez le pourquoi de ce titre à la fin de l’article 😉 Des femmes viennent régulièrement me voir à la salle au sujet de la (pré)ménopause dont les

LA MÉMOIRE DE L’EAU

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Avez-vous déjà entendu parlé de la mémoire de l’eau? Le transfert électromagnétique d’informations dans l’eau a fait l’objet de diverses études dont les plus connues sont celles du Docteur Masaru Emoto[1]. De quoi s’agit-il exactement ? Masaru Emoto est né en

DÉTOX MODE D’EMPLOI

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Détox ? De quoi s’agit-il ? C’est une purification de l’organisme afin de le débarrasser de toxines venant de l’extérieur (Pollution, qualité de l’eau, cosmétique inadaptée…) et de l’intérieur. Les toxines peuvent en effet aussi être des déchets produits par l’organisme, constituées

WELLNESS et MIEUX ÊTRE

Dernier volet de notre série d’articles pour aller mieux ! Nous nous sommes penchés sur les bienfaits psychologiques de l’activité physique, sur les bénéfices du magnésium, sur l’énergie que peut nous apporter nos aliments ; nous terminons par le Wellness. Sous cette

LE TAO AU FEMININ

TAO FEMININ GREEN ZONE

Connaissez-vous le TAO au FÉMININ? Petite présentation de cette merveilleuse aventure pour le corps de la femme, conçue par Fabienne, créatrice du Tao de la Femme Lune ®, aventure que vous pourrez expérimenter dès jeudi 8H30 à Red Zone. LE

VENTRE PLAT : SOIGNEZ VOS INTESTINS !

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« Pour avoir un ventre plat et faire disparaitre son petit ventre, il faut faire des abdos ! » Oui, mais ! Si seulement c’était si simple ! Un ventre plat, c’est 70% l’alimentation et 30% les efforts physiques ! Et c’est avant tout une hygiène