Category Archives: Réflexions

SI SI, VOUS AUSSI VOUS POUVEZ Y ARRIVER !

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J’ai écrit cet article pour encourager et motiver mes « HealthFiteurs », les participants à mon programme HealthFit qui ont souhaité redevenir Acteurs de leurs Vies et se sont engagés dans la voie du changement durant 12 semaines. Car eux, comme moi,

JE MANGE DONC JE SUIS – Part 2

Pourquoi, lorsqu’on s’intéresse au contenu des assiettes, les réactions sont-elles si vives et si exacerbées ? Pourquoi le « manger » renvoie-t-il autant dans l’affectif ? La semaine dernière, nous avions apporté des éléments de réflexions. Je vous invite à relire le premier volet

JE MANGE DONC JE SUIS

« Je mange donc je suis »[1] Lors du dernier Défi Veggie[1], la plus grande difficulté rapportée par les participants a été l’agressivité de l’entourage face à leur nouvelle alimentation. Ils nous ont tous rapporté des réflexions désobligeantes des collègues de travail,

HEALTHFIT : VOTRE SÉMINAIRE SANTÉ

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Le 25 mars dernier se tenait à l’ISEPP mon premier Séminaire HealthFit. Votre engouement pour cette première édition me permet aujourd’hui de vous présenter une deuxième date le SAMEDI 24 JUIN de 9H00 à 12H00 toujours à l’ISEPP. C’est vrai

VEGAN à TAHITI

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Le 17 janvier 2016, je publiais un article intitulé Healthy Lifestyle: Tendance à la mode ou authentique mode de vie? Un an plus tard, je suis heureuse de voir que la Dépêche de Tahiti du vendredi 6 janvier titre en

« DEVIENS CE QUE TU ES »

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« Deviens ce que tu es » J’ai choisi cette citation de Nietzsche pour introduire cet article qui se veut une invitation à la réflexion sur les conditions d’émergence du développement personnel, à savoir notre volonté de changer de vie, d’être plus