Category Archives: Réflexions

Les 5 erreurs à éviter quand on veut devenir Vegan

De plus en plus de personnes aujourd’hui sont sensibles à cette nouvelle façon de concevoir son mode de vie, mais beaucoup ne savent pas par où commencer et risquent de faire quelques petites erreurs au démarrage! Voici quelques conseils pour

Tout Animal est un Être Sensible

Face aux dernières atrocités publiées sur les réseaux sociaux et relayées par les médias (le chien retrouvé noyé à Bora-Bora, le chien jeté au bord de route à St Hilaire la colonne vertébrale brisée), je ne pouvais pas rester indifférente

SI SI, VOUS AUSSI VOUS POUVEZ Y ARRIVER !

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J’ai écrit cet article pour encourager et motiver mes « HealthFiteurs », les participants à mon programme HealthFit qui ont souhaité redevenir Acteurs de leurs Vies et se sont engagés dans la voie du changement durant 12 semaines. Car eux, comme moi,

JE MANGE DONC JE SUIS – Part 2

Pourquoi, lorsqu’on s’intéresse au contenu des assiettes, les réactions sont-elles si vives et si exacerbées ? Pourquoi le « manger » renvoie-t-il autant dans l’affectif ? La semaine dernière, nous avions apporté des éléments de réflexions. Je vous invite à relire le premier volet

JE MANGE DONC JE SUIS

« Je mange donc je suis »[1] Lors du dernier Défi Veggie[1], la plus grande difficulté rapportée par les participants a été l’agressivité de l’entourage face à leur nouvelle alimentation. Ils nous ont tous rapporté des réflexions désobligeantes des collègues de travail,

HEALTHFIT : VOTRE SÉMINAIRE SANTÉ

AFFICHE FB

Le 25 mars dernier se tenait à l’ISEPP mon premier Séminaire HealthFit. Votre engouement pour cette première édition me permet aujourd’hui de vous présenter une deuxième date le SAMEDI 24 JUIN de 9H00 à 12H00 toujours à l’ISEPP. C’est vrai