Category Archives: Healthy Food

Les Super-Aliments

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Connaissez-vous les Super-Aliments ? Dotés de « Super Pouvoirs », ils se révèlent de précieux alliés de notre santé et de notre bien-être ! Bien évidemment, leurs bienfaits n’ont de valeur qu’additionner à une alimentation saine et équilibrée. Consommer de la Junk Food et

DÉFI VEGGIE et CHOCOLAT !

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Cette semaine, on partage avec vous nos petits plaisirs que l’on découvre durant le Défi Veggie 🙂 Qui a dit que Veggie = Restriction = Nourriture Fade, Insipide, sans Goût, sans Plaisir? Of course not! Voici quelques recettes autour du

MYTHES et VÉGÉTARISME

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C’est bien connu ! Les végétariens consomment de la salade, des graines et sont tous carencés ! Allez, on tord le cou aux stéréotypes sur le végétarisme dans votre magazine TIVI cette semaine 🙂 Au fait, c’est quoi un végéta*ien ? Un végétarien

Le DÉFI VEGGIE est de retour au Fenua !

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Le DÉFI VEGGIE est de retour au Fenua ! Du 3 au 12 décembre, relevez le défi avec votre coach Réale, représentante de l’Association Végétarienne de France à Tahiti. Au menu ? Un programme complet : ateliers culinaires, conférences, aide aux courses…pour

VITALITÉ = GRAINES GERMÉES

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JAMAIS SANS MES GRAINES GERMÉES ! On me demande souvent ce que je mange et quels sont les compléments alimentaires que je prends. Si je ne suis pas favorable à la prise de compléments alimentaires, je suis fan en revanche

TOFU : INSPIRATION JAPONAISE

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Direction le Japon pour vos papilles avec quelques déclinaisons japonaises autour du Tofu cette semaine dans Green Zone Tahiti! Laissez vous surprendre par cette pâte blanchâtre souvent jugée insipide! Et pas besoin de prendre l’avion pas de panique! Vous trouverez