A LITTLE POISON IS HEALTHY !

« Tout ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort ». Cette célèbre citation de Nietzsche m’interpelle régulièrement dans le milieu sportif et j’ai voulu creuser cette thématique. Les ressources inépuisables du corps humain m’intriguent et sont à mon sens

Mes Bons Plans pour Vos Vacances !

Ça sent les vacances ! Et ça tombe bien, j’ai testé tout pleins de restos vegan sur Paris pour vous ! Alors si vous partez pour la France, voici quelques bonnes adresses à tester absolument ! La liste est non-exhaustive évidemment !    

PLAIDOYER POUR LES ANIMAUX

Ce mois-ci je partage avec vous le livre très connu de Matthieu Ricard : Plaidoyer pour les animaux. Avant d’être moine bouddhiste, l’auteur a terminé un doctorat en génétique cellulaire, puis il est parti s’installer dans la région de l’Himalaya où

Rencontre avec OPHEE, une Runneuse inspirante !

J’ai voulu partager avec vous l’incroyable parcours d’Ophée depuis son arrivée sur le territoire. Bien connue à Red Zone, ce « petit bout de femme » est une vraie source d’inspiration par sa détermination à pousser toujours un peu plus loin nos

J’ai testé L’HYDROTHÉRAPIE DU CÔLON

J’ai eu l’occasion de tester l’hydrothérapie du côlon. Cela fait des années que je voulais le faire… Miluska du Tahiti Détox Center a rendu cela possible au Fenua ! Elle a ouvert son centre il y a maintenant deux mois au

TOUT CE QUI NE NOUS TUE PAS …

Ce mois-ci pour mon « livre coup de cœur », je change complètement de registre direction le dépassement de soi, ou plutôt la réappropriation de son corps hors de notre zone de confort. Scott Carney, auteur de Tout ce qui ne nous