BIENVENUE en HAPPYCRATIE !

HAPPYCRATIE ou comment l’industrie du bonheur a pris le contrôle de nos vies Le bonheur se construirait, s’enseignerait et s’apprendrait…Il suffirait d’écouter les experts et d’appliquer leurs techniques pour devenir heureux. L’industrie du bonheur, qui brasse des milliards d’euros, affirme ainsi

AGIR POUR LE MONDE DE DEMAIN

Le fil conducteur de mon parcours professionnel a toujours été l’enseignement. Que ce soit en tant que professeur d’Histoire Géographie, Éducateur Sportif, Conférencière ou Formatrice, j’ai toujours eu à cœur de transmettre des connaissances et des valeurs. Aujourd’hui Consultante en

ÊTES-VOUS DE TYPE I ou DE TYPE II ?

On associe le sport aux muscles. Mais de quoi parle-t-on exactement ? Le corps  humain comporte trois types de muscles : les muscles lisses, le muscle cardiaque et les muscles du squelette encore appelés muscles striés squelettiques. Ces derniers sont constitués d’un

RÉVOLUTION VÉGANE, mon coup de cœur du mois !

Ce mois-ci, je partage avec vous un gros coup de cœur ! Je m’étais empressée de commander l’ouvrage d’Elodie Vieille-Blanchard dès sa sortie et franchement, je suis restée bouche bée. J’ai adoré Révolution végane ! Agrégé de mathématiques et docteure en sciences

AU SECOURS, je suis en BONNE SANTÉ !

« Bien conçue, une alimentation végétarienne, y compris végétalienne, est saine, adaptée au plan nutritionnel et peut procurer des avantages pour la prévention et le traitement de certaines maladies. Elle est appropriée à toutes les périodes de la vie, en particulier

Comment Ne Pas Mourir ?

Me revoilà avec une nouvelle suggestion de lecture ! Comment ne pas mourir du Dr Michael Greger est un ouvrage incontournable pour la personne qui souhaite une étude scientifique poussée sur les « aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies ».